Статья описывает 6 вкусов и их связь с качествами характера. Советуется включать все 6 вкусов в каждый прием пищи для сбалансированного питания.

В данной статье рассказывается о системном подходе к похудению с использованием знаний Айюрведы и медицины. Автор подбирает индивидуальную программу питания и тренировок для каждого клиента, а также использует индийские препараты для детоксикации и вывода токсинов. Все элементы уравнения работают в синергии, усиливая друг друга.